weLcome to mY blog

Assalamualaikum Wr.Wb.

aLow cemuanYA..............!!!!!!!!!!!!!!!!!
pa Kabar nya nich??
iraz harap,kamu semua sehat waL`afiat.
Sebelumnya aQ uCapin TanKyu to u semua yang udah bersedia meluangkan waktunya untuk membuka My Blog.
He...............^_^
walau gak begitu bagus,,tapi cukup deh buat aq.

n`, di MoHon Yah ComeNT`y,,



OC!!!!!!!!!!

= C........U =
iRaz cuterZ

KHASIAT BUAH !!!!

Wajah. Bagian dari tubuh kita yang sering banget membuat kita jadi nggak pede kalau lagi kena masalah. Ya masalah jerawat, komedo, bersisik karena kering, atau berminyak. Padahal, wajah sangat menunjang penampilan.

Kalau wajah bersih dan segar, pasti deh kita akan lebih percaya diri. Sebetulnya ada banyak cara mudah untuk menjaga kesegaran wajah, misalnya dengan memanfaatkan kandungan vitamin pada buah-buahan. Sebagai langkah awal, kenali dulu jenis kulit kita:

Kulit berminyak

Terutama di daerah T (dahi, hidung, dagu) dan di bagian bawah tulang pipi. Umumnya jenis kulit ini mudah berjerawat. Cobain deh buah mentimun yang berkhasiat menghaluskan dan melemaskan kulit, membersihkan pori-pori, juga mengeluarkan kotoran dari kulit. Bisa juga dengan tomat yang mampu mengembalikan keseimbangan minyak pada kulit berminyak, sehingga wajah selalu segar dan alami.

Kulit kering

Biasanya terlihat kusam atau tidak mengkilap, kadang kayak ditarik, bersisik dan terasa gatal. Pori-pori juga sering tampak layu, kasar dan keriput, bikin wajah terlihat lebih tua dari umur sebenarnya. Konsumsi wortel dengan cara dijus atau direbus. Kandungan vitamin A-nya diperlukan untuk pemeliharaan jaringan epitel (jaringan yang ada dipermukaan kulit). Karotennya juga berfungsi menjaga kelembapan kulit, memperlambat timbulnya kerutan pada wajah dan membuat wajah tampak selalu berseri. Buah nanas juga bagus. Di dalam nanas, ada zat yang berfungsi mengecilkan pori-pori sehingga kulit tampak halus.

Kulit normal

Jenis kulit ini memang yang paling ideal. Tekstur kulitnya halus dan jika disentuh terasa lembut. Tapi bukan berarti nggak perlu perawatan, loh! Gunakan buah alpukat sebagai masker. Kadar lemaknya yang tinggi dapat melembapkan kulit dan melindungi kulit dari pengaruh sinar matahari.

Bukan hanya itu, buah-buahan berikut juga berkhasiat untuk menjaga kecantikan kulit wajah kita:

Ø Belimbing

Buah ini mengandung vitamin A dan C yang efektif membantu mengecilkan pori-pori kulit, menyegarkan dan menyejukkan wajah. Kandungan mineralnya juga mampu mengurangi kelelahan kulit. Caranya: cuci bersih buah belimbing lalu potong tipis, tempelkan pada bagian kulit yang banyak mengeluarkan minyak. Diamkan kurang lebih lima menit, kemudian bilas dengan air dingin.

Ø Pisang

Buah yang satu ini bisa membantu mengatasi kulit wajah yang kering sekaligus menghilangkan noda. Caranya: hancurkan satu buah pisang lalu campurkan dengan 50cc yoghurt putih dan dua sendok makan madu. Gunakan sebagai masker wajah dan leher. Diamkan kurang lebih 10 menit, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan masker ini seminggu sekali untk menghilangkan noda di wajah. (RM/ Berbagai sumber)

BIAR MAKIN CANTIK?????

Apa sih kriteria cantik itu? Tinggi, langsing, kulit putih atau kuning langsat, gigi putih dan rapi, rambut panjang…? Kalau sudah begitu, apakah sudah merasa sempurna dan nggak perlu ada yang “diperbaiki” lagi? Ternyata nggak, loh!

Kulit Kuning Langsat
Menyenangkan punya kulit kuning langsat. Tapi sayangnya, agak sulit memilih warna busana yang pas. Yang harus dilakukan, hindari pemakaian warna-warna pucat karena bisa menimbulkan kesan kusam. Mungkin bisa dicoba dengan warna hitam karena membuat kulit kuning langsat cerah dan bercahaya. Berikutnya, mulai beranikah diri mengenakan busana warna-warna terang dan hidup seperti merah, hijau, biru dan kuning tua.

Lipstick Untuk Bibir Tipis
Menyiasati bibir yang tipis agar kelihatan lebih penuh dan seksi, sebetulnya nggak susah asal tahu caranya dan paham warna yang cocok. Pertama, bentuk garis bibir dengan lip liner dengan warna nude atau yang senada warna lipstik yang akan dipakai. Ingat, jangan membentuk garis di luar bibir karena bikin bentuk bibir kelihatan aneh. Oleskan lipstik warna pink atau pink kecokelatan lalu berikan highlight di tengah bibir, atas dan bawah dengan lipgloss shimmer warna putih yang akan memberi efek bibir penuh dan seksi. Untuk sentuhan akhir, berikan lip gloss warna bening di seluruh bibir. Hindari lipstik berwarna tua karena bibir bakal terlihat lebih tipis.

Lipgloss Wajib Punya
Lipgloss adalah alat makeup dasar yang harus kita miliki. Bukan cuma lip balm dan lipstik. Lipgloss bisa dipakai untuk membuat wajah lebih sempurna. Agar makeup terlihat natural, pakai dulu lipliner lalu baurkan dengan lipgloss warna senada. Biar lebih seksi, setelah memakai lipstik, pulaskan sedikit lipgloss di tengah bibir.

Maskara Anti Gumpal
Kalau ingin dandan dengan smokey-eyes, nggak mesti disertai dengan pemakaian maskara tebal karena kelopak mata kita akan jadi berat dan serpihan maskara bisa bikin gatal mata. Sebelum memakai maskara, pastikan ujung kuas nggak ada gumpalan. Keluarkan maskara dengan satu kali tarikan saja, lalu pakai. Pulaskan tiga kali, lalu pisahkan bulu mata yang saling menempel dengan sikat gigi bayi yang lembut. Kalau pengen tampil lebih glamor, pasang saja bulu mata palsu.

Cara Pakai Alas Bedak
Mau alas bedak menempel dengan sempurna dan tetap terlihat alami? Coba cara ini:

1. Gunakan alas bedak secukupnya, sesuai hasil yang diinginkan. Nggak perlu terlalu tebal karena yang ada wajah kita kayak pakai topeng.
2. Oleskan alas bedak tipis-tipis pada kulit wajah, mulai dari daerah pipi, dahi, lalu lanjutkan ke daerah hidung dan dagu.
3. Ratakan alas bedak dengan gerakan ke arah luar dan biarkan selama satu menit untuk memberi waktu alas bedak meresap ke dalam kulit. Setelah itu, oleskan bedak tipis-tipis dan merata.

Lingkaran Hitam di Bawah Mata
Kita tahunya, tanda hitam di bawah mata adalah efek terlalu capek dan kurang istirahat. Sebenarnya, itu pembuluh darah yang terdapat di bawah kulit mata yang kita kenal sebagai kantong mata, yang bisa mengendur bila kekenyalan jaringannya berkurang karena dehidrasi atau penuaan. Sebaiknya, gunakan pelindung mata terutama jika berada di luar ruangan. Cobalah pakai tabir surya atau lindungi wajah kita dari sinar matahari. Biasanya sih, lingkaran hitam di bawah mata nggak ada hubungannya dengan penyakit tertentu. Tanda-tanda timbulnya suatu penyakit bisa diketahui bila bagian yang ternoda ada di seluruh bagian wajah. Perawatannya juga tergantung dari penyebabnya. Jadi, mengetahui penyebabnya akan memudahkan kita mengetahui perawatan yang seharusnya dilakukan.

Merawat Kulit Berminyak
Kulit wajah berminyak memang bikin dandanan kita cepat pudar. Kulit jenis ini sangat memerlukan kelembapan. Yang harus dilakukan, mengontrol kelebihan sebum dan meningkatkan kelembapan pada kulit. Gunakan juga pelembap khusus kulit berminyak yang mampu mengontrol produksi minyak di wajah, menyegarkan kulit dan bisa memberikan kelembapan kulit untuk mencegah dehidrasi. Jangan lupa, pakai pembersih wajah yang khusus untuk kulit berminyak.

Kulit Wajah Berminyak Gampang Jerawatan? Nggak juga, sih. Penyebab utama masalah jerawat karena perubahan hormon pada tubuh dan stres akibat meningkatnya tanggung jawab di sekolah, kampus, kantor atau di rumah. Faktor lain penyebab jerawat adalah nggak rutin membersihkan wajah, terutama habis keluar ruangan. Harusnya, kita rajin dan rutin membersihkan wajah supaya pori-pori nggak tertutup kotoran yang menempel pada kulit wajah. (RM/ Berbagai sumber)

WHAT`s Up?????????

• Aids adalah Penyakit menular yang disebabkan oleh virus yang merusak sistem kekebalan tubuh. Virus penyebab AIDS adalah HIV (Human Immunodeficiency Virus)

• Kasus pertama ditemukan di San Fransisco pada seorang gay tahun 1981.

· Menurut UNAIDS(Badan PBB untuk penanggulangan AIDS) s/d akhir 1995, jumlah orang yang terinfeksi HIV (Human Immuno-deficiency Virus) di dunia telah mencapai 28 juta dimana 2,4 juta diantaranya adalah kasus bayi dan anak. Setiap hari terjadi infeksi baru sebanyak 8500 orang, sekitar 1000 diantaranya bayi dan anak.

AIDS di tularkan melalui:

· Virus AIDS ditemukan dalam cairan tubuh manusia, dan paling banyak ditemukan pada darah, cairan sperma dan cairan vagina. Pada cairan tubuh lain juga bisa ditemukan (seperti misalnya cairan ASI) tetapi jumlahnya sangat sedikit.

· Sejumlah 75-85% penularan terjadi melalui hubungan seks (5-10% diantaranya melalui hubungan homoseksual), 5-10% akibat alat suntik yang tercemar (terutama pada pemakai narkotika suntik), 3-5% melalui transfusi darah yang tercemar.

· Infeksi HIV sebagian besar (lebih dari 80%) diderita oleh kelompok usia produktif (15-49 tahun) terutama laki-laki, tetapi proporsi penderita wanita cenderung meningkat.

· Infeksi pada bayi dan anak, 90% terjadi dari ibu yang mengidap HIV. Sekitar 25-35% bayi yang dilahirkan oleh Ibu pengidap HIV akan menjadi pengidap HIV, melalui infeksi yang terjadi selama dalam kandungan, selama proses persalinan dan melalui pemberian ASI. Dengan pengobatan antiretroviral pada ibu hamil trimester terakhir, risiko penularan dapat dikurangi menjadi hanya 8%.

Yang paling beresiko terhadap AIDS:

· Infeksi virus AIDS terutama disebabkan oleh perilaku seksual berganti-ganti pasangan.. Harus diingat bahwa perilaku seperti ini bukan hanya dimiliki oleh kelompok pekerja seks tetapi juga oleh kelompok lain seperti misalnya remaja, mahasiswa, eksekutif muda dsb. Jadi yang menjadi masalah disini bukan pada "kelompok" mana tetapi pada "perilaku" yang berganti-ganti pasangan.

Perjalanan infeksi Virus HIV/AIDS:

· Pada saat seseorang terkena infeksi virus AIDS maka diperlukan waktu 5-10 tahun untuk sampai ke tahap yang disebut sebagai AIDS. Setelah virus masuk kedalam tubuh manusia, maka selama 2-4 bulan keberadaan virus tersebut belum bisa terdeteksi dengan pemeriksaan darah meskipun virusnya sendiri sudah ada dalam tubuh manusia. Tahap ini disebut sebagai periode jendela. Sebelum masuk pada tahap AIDS, orang tersebut dinamai HIV positif karena dalam darahnya terdapat HIV. Pada tahap HIV+ ini maka keadaan fisik ybs tidak mempunyai kelainan khas ataupun keluhan apapun, dan bahkan bisa tetap bekerja seperti biasa. Dari segi penularan, maka dalam kondisi ini ybs sudah aktif menularkan virusnya ke orang lain jika dia mengadakan hubungan seks atau menjadi donor darah.

· Sejak masuknya virus dalam tubuh manusia maka virus ini akan menggerogoti sel darah putih (yang berperan dalam sistim kekebalan tubuh) dan setelah 5-10 tahun maka kekebalan tubuh akan hancur dan penderita masuk dalam tahap AIDS dimana terjadi berbagai infeksi seperti misalnya infeksi jamur, virus-virus lain, kanker dsb. Penderita akan meninggal dalam waktu 1-2 tahun kemudian karena infeksi tersebut.

Pencegahan AIDS :

· Pada prinsipnya, pencegahan dapat dilakukan dengan cara mencegah penularan virus AIDS. Karena penularan AIDS terbanyak adalah melalui hubungan seksual maka penularan AIDS bisa dicegah dengan tidak berganti-ganti pasangan seksual. Pencegahan lain adalah melalui pencegahan kontak darah, misalnya pencegahan penggunaan jarum suntik yang diulang, pengidap virus tidak boleh menjadi donor darah.

· Secara ringkas, pencegahan dapat dilakukan dengan formula A-B-C. A adalah abstinensia, artinya tidak melakukan hubungan seks sebelum menikah. B adalah be faithful, artinya jika sudah menikah hanya berhubungan seks dengan pasangannya saja. C adalah condom, artinya jika memang cara A dan B tidak bisa dipatuhi maka harus digunakan alat pencegahan dengan menggunakan kondom.

Tahapan Pandemi AIDS:

· Pada awalnya dimulai dengan penularan pada kelompok homoseksual (gay). Karena diantara kelompok homoseksual juga ada yang biseksual, maka infeksi melebar ke kelompok heteroseksual yang sering berganti-ganti pasangan.

· Pada tahap kedua, infeksi mulai meluas pada kelompok pelacur dan pelanggannya.

· Pada tahap ketiga, berkembang penularan pada isteri dari pelanggan pelacur.

· Pada tahap ke empat mulai meningkat penularan pada bayi dan anak dari ibu yang mengidap HIV.

Pengaruh AIDS terhadap kaum HAWA ;

· Wanita lebih rentan terhadap penularan HIV akibat faktor anatomis-biologis dan faktor sosiologis-gender.Kondisi anatomis-biologis wanita menyebabkan struktur panggul wanita dalam posisi "menampung", dan alat reproduksi wanita sifatnya "masuk kedalam" dibandingkan pria yang sifatnya "menonjol keluar". Keadaan ini menyebabkan mudahnya terjadi infeksi khronik tanpa diketahui oleh ybs. Adanya infeksi khronik akan memudahkan masuknya virus HIV.

· Mukosa (lapisan dalam) alat reproduksi wanita juga sangat halus dan mudah mengalami perlukaan pada proses hubungan seksual. Perlukaan ini juga memudahkan terjadinya infeksi virus HIV.

· Faktor sosiologis-gender berkaitan dengan rendahnya status sosial wanita (pendidikan, ekonomi, ketrampilan). Akibatnya kaum wanita dalam keadaan rawan yang menyebabkan terjadinya pelcehan dan penggunaan kekerasan seksual, dan akhirnya terjerumus kedalam pelacuran sebagai strategi survival.

AIDS di INDONESIA ;

· Sampai dengan bulan September 1996, jumlah kasus HIV/AIDS mencapai 449 orang, dengan kelompok umur terbanyak pada usia 20-29 tahun (47%) dan kelompok wanita sebanyak 27%. Kelompok usia produktif (15-49 tahun) mencapai 87%. Dilihat dari lokasi, kasus terbanyak ditemukan di DKI Jakarta, Irian Jaya dan Riau.

· Upaya penanggulangan AIDS di Indonesia masih banyak ditujukan kepada kelompok-kelompok seperti para pekerja seks dan waria, meskipun juga sudah digalakkan upaya yang ditujukan pada masyarakat umum, seperti kaum ibu, mahasiswa dan remaja sekolah lanjutan. Yang masih belum digarap secara memadai adalah kelompok pekerja di perusahaan yang merupakan kelompok usia produktif.

· Proyeksi perkembangan kasus HIV/AIDS di Indonesia diperkirakan akan menembus angka 1 juta kasus pada tahun 2005, dan sesuai pola epidemiologis yang ada maka jumlah kasus terbanyak akan ada pada kelompok usia produktif (patut diingat bahwa pada tahun 2003 Indonesia akan memasuki pasar bebas APEC dan membutuhkan SDM yang tangguh untuk bersaing di pasar global).